Estar próximo ao celular afeta sua memória e aprendizado!

Estudo revela impacto negativo do uso e proximidade de smartphones em tarefas de memória entre estudantes universitários.

Um estudo conduzido por pesquisadores da Sunway University, na Malásia, revelou que a proximidade de smartphones pode comprometer o desempenho em tarefas de memória e aprendizado. O experimento envolveu 119 estudantes universitários, que foram divididos em dois grupos: um com os smartphones ao alcance e outro com os dispositivos fora de vista. Aqueles com os aparelhos próximos apresentaram desempenho inferior em testes de memória, confirmando que a mera presença do celular já pode ser um fator de distração.

A pesquisa utilizou métodos como o teste de memória operacional e questionários sobre estados afetivos e dependência de smartphones. Os resultados mostraram que pensamentos conscientes sobre o celular durante a realização das tarefas também impactaram negativamente a precisão das respostas. Curiosamente, a intensidade da dependência do celular, medida pelo Escore de Vício em Smartphones (SAS), não apresentou relação direta com o desempenho, mas a distração mental associada ao aparelho teve um papel significativo.

Os autores também exploraram os efeitos emocionais da separação dos smartphones. Os participantes que tiveram os celulares retirados temporariamente demonstraram maior ansiedade e menor estado emocional positivo, o que afetou sua capacidade de recordar informações. Isso reforça a hipótese de que o uso excessivo de smartphones pode levar a dependências psicológicas que comprometem as funções cognitivas, como atenção e memória.

Os pesquisadores destacam que o impacto dos celulares em sala de aula e em ambientes de trabalho exige atenção especial. A onipresença dos dispositivos faz com que sejam constantemente usados, especialmente para redes sociais, o que pode representar desafios para o aprendizado e a produtividade. Alternativas como integrar os smartphones a atividades educacionais interativas foram sugeridas como forma de minimizar os efeitos negativos.

O estudo conclui que o aumento da carga cognitiva causada pelos celulares pode ser a principal razão para os prejuízos na memória, em vez de falhas no processo de memorização propriamente dito. Apesar das limitações do estudo, os resultados fornecem evidências robustas sobre a necessidade de gerenciar o uso de dispositivos móveis, especialmente em ambientes educacionais e de trabalho.

Saiba mais

O artigo completo, intitulado Mobile phones: The effect of its presence on learning and memory, foi escrito por Clarissa Theodora Tanil e Min Hooi Yong, e publicado na revista PLOS ONE em 13 de agosto de 2020, volume 15, edição 8.